Movimiento

Programa Físico de Recuperación y Mantenimiento

Es un programa básico de educación en ejercicio diseñado para personas que quieren iniciar o retomar la práctica física – abordo y exploro los principios básicos del ejercicio adaptados a Usted (edad, peso, altura, historia clínica y objetivos personales):

    • Intensidad y volumen de ejercicio
    • Respiración y control de frecuencia cardíaca
    • Postura
    • Estiramientos
    • Alimentación
    • Actividades al aire libre y adaptadas al entorno en que vive
    • Predisposición emocional al ejercicio

Programa para Deportistas de Alto Rendimiento

Suplementación a través de nutrición orto-molecular aprobada por WALL Protect®
Coaching deportivo – para que Usted logre la excelencia deportiva
Trabajo con clientes individuales y grupos, presencialmente, por Skype y WhatsApp. En Español, Inglés y Portugués

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